Planes de precios

Planes y precios de nutrición personalizada

Nutrición personalizada para perder grasa, mejorar hábitos y dejar de improvisar

En Alex Performance Nutrition no trabajamos con dietas genéricas, menús imposibles ni restricciones absurdas.

Aquí el objetivo es ayudarte a construir una alimentación adaptada a tu vida real: tus horarios, tus gustos, tu trabajo, tus entrenamientos, tu hambre, tu vida social y tu objetivo.

Porque mejorar tu cuerpo no depende de hacer una dieta perfecta durante una semana. Depende de tener un plan claro, seguimiento, ajustes y una estrategia que puedas mantener.

Si quieres perder grasa, mejorar tu alimentación o aprender a comer mejor sin vivir a base de prohibiciones, aquí puedes elegir el plan que mejor encaje contigo.

Elige tu plan de nutrición

Consulta individual

60 €

La consulta individual es ideal si necesitas una valoración profesional, resolver dudas concretas o saber por dónde empezar.

Es una sesión pensada para ayudarte a entender qué está fallando en tu alimentación, qué puedes mejorar y cuál sería la estrategia más adecuada para tu caso.

Qué incluye:

Valoración inicial de tu situación.
Análisis de tus objetivos.
Revisión de tu alimentación actual.
Detección de errores que pueden estar frenando tu progreso.
Recomendaciones personalizadas.
Primeras pautas prácticas para empezar.
Resolución de dudas.

Este plan es para ti si:

No sabes por dónde empezar.
Quieres mejorar tu alimentación.
Tienes dudas sobre tu dieta actual.
Quieres perder grasa, ganar salud o mejorar hábitos.
Necesitas orientación profesional sin seguimiento mensual.

Precio: 60 €

Reserva tu consulta individual y empieza con una estrategia clara.

Plan mensual de nutrición

150 €

El plan mensual está diseñado para personas que quieren empezar un proceso nutricional con estructura, seguimiento y ajustes.

No se trata solo de recibir una dieta. Se trata de tener una estrategia personalizada y adaptada a tu vida para que puedas avanzar sin sentir que estás castigándote.

Qué incluye:

Consulta inicial completa.
Plan nutricional personalizado.
Adaptación a tus gustos, horarios y rutina.
Seguimiento durante el mes.
Ajustes según evolución, peso, medidas y sensaciones.
Resolución de dudas.
Educación nutricional aplicada a tu caso.
Estrategias para mejorar la adherencia.
Organización de comidas.
Herramientas para gestionar hambre, ansiedad, eventos sociales y falta de tiempo.

Este plan es para ti si:

Quieres perder grasa con una estrategia clara.
Te cuesta organizarte con la comida.
Has empezado dietas antes y las has abandonado.
Necesitas seguimiento para mantener la constancia.
Quieres mejorar tu alimentación sin hacer una dieta extrema.
Buscas un plan personalizado, no una plantilla genérica.

Precio: 150 € / mes

Empieza tu cambio con seguimiento profesional durante un mes.

Programa Alex Performance 12 Semanas

320 €

La opción más completa, rentable y recomendada

El Programa Alex Performance 12 Semanas es la opción más completa si quieres un cambio real, estructurado y sostenible.

Durante 3 meses trabajaremos tu alimentación con tiempo suficiente para ajustar, corregir, aprender y consolidar hábitos.

Porque muchas personas no fallan porque no sepan qué comer. Fallan porque no tienen una estrategia adaptada, no tienen seguimiento y no saben qué hacer cuando aparecen el hambre, la ansiedad, el estrés, los fines de semana o la falta de motivación.

Este programa está pensado para acompañarte durante todo ese proceso.

El plan con mejor ahorro

Si contrataras 3 meses por separado pagarías:

150 € x 3 meses = 450 €

Con el programa de 12 semanas pagas:

320 €

Eso significa que ahorras:

130 €

Además, el precio mensual real sería aproximadamente:

106,66 € / mes

Y el precio semanal aproximado sería:

26,66 € / semana

Por menos de lo que muchas personas gastan cada semana en comidas improvisadas, snacks, delivery o productos que no les ayudan, puedes tener una estrategia nutricional personalizada durante 12 semanas.

Qué incluye el Programa Alex Performance 12 Semanas

Consulta inicial completa.
Plan nutricional personalizado.
Seguimiento durante 12 semanas.
Ajustes progresivos según evolución.
Revisión de peso, medidas, adherencia y sensaciones.
Educación nutricional para que entiendas lo que haces.
Estrategias para controlar hambre, ansiedad y antojos.
Adaptación a comidas fuera, eventos sociales y fines de semana.
Organización de comidas según tu rutina.
Corrección de errores que puedan frenar tu progreso.
Acompañamiento durante todo el proceso.
Estrategia realista para perder grasa sin vivir con restricciones.
Plan adaptado a tus gustos, horarios y estilo de vida.
Recomendaciones para mantener resultados a largo plazo.

Este programa es para ti si:

Quieres perder grasa de forma seria y sostenible.
Quieres dejar de empezar dietas cada lunes.
Has probado dietas antes y no has conseguido mantenerlas.
Te cuesta controlar el hambre o los antojos.
Necesitas estructura y seguimiento.
Quieres mejorar tu relación con la comida.
Buscas un cambio real, no otro intento más.
Quieres aprender a comer mejor sin depender siempre de una dieta cerrada.
Necesitas un plan adaptado a tu vida, no una dieta de copia y pega.

Por qué 12 semanas

Un mes puede ayudarte a empezar.

Pero 12 semanas permiten hacer algo mucho más importante: construir un proceso.

Durante 12 semanas podemos valorar tu punto de partida, ajustar el plan, corregir errores, mejorar la adherencia y adaptar la estrategia a tu vida real.

Porque tu alimentación no tiene que funcionar solo un lunes perfecto. Tiene que funcionar cuando trabajas, cuando estás cansado, cuando comes fuera, cuando tienes ansiedad, cuando entrenas, cuando tienes eventos sociales y cuando la motivación baja.

Ahí es donde el seguimiento marca la diferencia.

Comparativa de planes

Plan	Precio	Ideal para
Consulta individual	60 €	Resolver dudas y recibir orientación profesional
Plan mensual	150 €	Empezar con seguimiento durante 1 mes
Programa 12 semanas	320 €	Conseguir un cambio más completo, rentable y sostenible

Plan más recomendado

Programa Alex Performance 12 Semanas

320 €

Ahorras 130 € frente a pagar mes a mes

Equivale a 106,66 € al mes

Solo 26,66 € a la semana aproximadamente

Si quieres tomarte en serio tu cambio, este es el plan más inteligente.

No estás pagando solo una dieta. Estás invirtiendo en una estrategia, seguimiento, educación nutricional y acompañamiento para mejorar tu alimentación de verdad.

Mi forma de trabajar

Mi objetivo no es darte una dieta perfecta sobre el papel.

Mi objetivo es ayudarte a crear una alimentación que funcione en tu vida real.

Trabajaremos con una estrategia basada en:

Pérdida de grasa.
Mejora de hábitos.
Educación nutricional.
Organización de comidas.
Control del hambre.
Adherencia.
Relación con la comida.
Rendimiento y composición corporal.
Flexibilidad.
Sostenibilidad.

Sin dietas extremas.
Sin prohibiciones absurdas.
Sin castigarte por comer.
Sin depender únicamente de la fuerza de voluntad.

Una buena planificación nutricional no debería hacerte sufrir. Debería darte claridad, control y tranquilidad.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor plan para empezar?

Si solo necesitas resolver dudas, la consulta individual puede ser suficiente.

Si quieres seguimiento durante un mes, el plan mensual es una buena opción.

Pero si quieres un proceso más completo, con más tiempo para ajustar y consolidar hábitos, el Programa Alex Performance 12 Semanas es la opción más recomendable.

¿Por qué el programa de 12 semanas merece más la pena?

Porque te permite trabajar con más tiempo, hacer ajustes reales y construir hábitos sostenibles. Además, ahorras 130 € frente a contratar tres meses por separado.

¿Cuánto ahorro con el programa de 12 semanas?

Si contrataras tres meses sueltos pagarías 450 €. Con el programa de 12 semanas pagas 320 €. Ahorras 130 €.

¿Cuánto cuesta al mes el programa de 12 semanas?

El precio mensual aproximado es de 106,66 €.

¿Cuánto cuesta por semana?

El precio semanal aproximado es de 26,66 €.

¿La consulta individual incluye seguimiento?

No. La consulta individual está pensada para valorar tu caso, resolver dudas y darte una orientación profesional. Si quieres seguimiento, lo recomendable es elegir el plan mensual o el programa de 12 semanas.

¿El plan mensual incluye dieta personalizada?

Sí. El plan mensual incluye plan nutricional personalizado, seguimiento y ajustes durante el mes.

¿Tengo que seguir una dieta estricta?

No. El objetivo es crear una estrategia que puedas mantener. Trabajaremos con una alimentación adaptada a tus gustos, horarios y necesidades.

¿Puedo hacer el seguimiento online?

Sí. Puedes trabajar de forma online con un seguimiento personalizado y adaptado a tu situación.

¿Este servicio sirve para perder grasa?

Sí. Uno de los objetivos principales puede ser la pérdida de grasa, pero siempre desde un enfoque realista, personalizado y sostenible.

Empieza ahora con una estrategia clara

Si estás cansado de improvisar, empezar dietas que abandonas o no saber qué hacer para mejorar tu alimentación, puedo ayudarte.

Elige el plan que mejor encaje contigo y empieza a trabajar con una estrategia personalizada.

Planes disponibles

Consulta individual: 60 €
Plan mensual: 150 €
Programa Alex Performance 12 Semanas: 320 €

Reserva tu plaza

Empieza hoy a construir una alimentación más organizada, flexible y adaptada a tus objetivos.

El plan más recomendado es el Programa Alex Performance 12 Semanas.

3 meses de seguimiento, ajustes y acompañamiento por 320 €.

Ahorras 130 € frente a pagar mes a mes.